昨日夜19時から大阪梅田にて、点字新聞を発行する毎日新聞のみなさんの伴走練習会に参加しました。
ジム歴5年になるし健康意識は高い方だし?
高層ビルが並ぶ大都市のド真ん中、グラングリーン大阪ではカップルや仕事終わりのサラリーマンがスマホをいじりながら歩いたり音楽聴いたり。緑の芝生がまぁキレイ!夜の風が気持ちいい。
一周600メートルをまず一回。お手本を見せてもらうために後ろからついていく。伴走というのは、全盲の方を誘導しながら一緒に走ることを指すようです。伴走者と全盲ランナーは、丸いロープを掴んだ状態で、横並びに走る。歩きスマホやイヤホンをしている歩行者は特に、こちらが近づいていることに全く気づかないので、『みぎ』とか『一回止まります』などと声をかけて全盲ランナーに知らせます。
2周目と3周目、手つなぎ紐を毎日新聞者の全盲記者さんと一緒に持ち、1200メートルを完走。目の前を歩く人以外にも、柱がいくつもあるし、走っているだけあって、障害物がすぐに近くなる。ランナーさんとは、以前お会いしたことがあるのだけど、もちろん相手には見えていないわけで、自己紹介をしながらひとりぜーぜ〜言いながらお手本合わせて3周1800メートル。
伴走者を交代し、後ろからついていく。恐らく5-6周走った。え、みなさん余裕なんですね。30分は経った。わたしが歩き出したので編集長ともう1人の参加者さんも一緒に歩きだした。梅田の新築マンション20億するらしいよなんて世間話をして。編集長なら買えますってとわたしが言って。買えるわけあるか、と編集長が言って。
そして20時。まだ走り足りない皆さまの走る姿を見送り、ひとり駅へ向かった。
今日、まさかの腹筋、太ももの筋肉痛。ジョギングで筋肉痛とかなるんだ。体力ないじゃんジムとか足りてないじゃん。
ハーフパンツ注文完了。
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