【2025.12.19】早起きしないと不安になる

最近寝るのが遅い。朝も遅い。さっさと寝ようとしないってことは、疲れが足りないのだと思う。身体を動かして、やりきった気持ちでぐっすりと寝たいのに。

旦那ちゃんが、もう無理、っと言って先に寝室に行くのを見送るとき、自分はダラダラと生きているのではと焦ります。

年末調整の準備をして、産休育休について一日中調べていても、なんだか不安。

今日はお休みだから、ジムに行って、スクワットして、本を読もう。有酸素運動しながら。

帰ったらお野菜たっぷりのごはんを作って、旦那ちゃんに食べてもらう。

お雑煮の三つ葉とかまぼこも買って帰ろう。