【2026.7.29】レスポンスは早く

完成したフリーペーパーをクリックポストしました。そして、インタビューに協力してくれたヨガの先生に手渡し、お店に設置させてもらた。オーナーさんありがとうございます。

フローヨガというものを初体験。体幹、腹筋、足の筋肉しっかり使って、汗もかく。誰かと一緒に体を動かすことは気持ちいいですね。

ジョギングもすべし。