始めての大阪万博はお一人様を満喫できました。 むしろ1人で行くものだと思ったし、1人だから楽しめたのかと思う。 旦那ちゃんに買ったインドネシア館のお土産Tシャツに意味はないんだけど、店員さんと英語で会話できて楽しかった。 […]

朝の朗報。 旦那ちゃんの体重が本日なんと96キロでした〜。 マックスから１０キロ近い減量じゃないでしょうか。 毎日野菜たっぷりメニューと白米抜き、そしてお菓子なし生活を続けて目指せ８０キロ台。 わたしも筋トレ頑張る。

自分で買ってきたバナナが柔らかくなると食べない。 ナスの煮浸しも甘いから食べない。 そのくせ外食ではもったいないという理由で誰かの残飯を食べる。 ダイエット中だから食べなく本当は食べたくなかっただと。 この矛盾を納得でき […]

気付いたことがあります。 特別なお出かけをする日は、念入りに掃除をしていること。 拭き掃除、便座カバー洗濯を追加。大したことじゃないと旦那ちゃんは思っているだろうけど前向きな気持ちで掃除ができることはそんなにないのよ。 […]

今日は、ダンベルローイングをしました。 バスの中で動画を見てイメトレしていたので背中に効いているのが分かりました。明日の筋肉痛が楽しみです。 バーベルローイングは安全バーの位置が近すぎて引いている感覚が微妙。 あんこが食 […]

渡してない手紙シリーズ第２弾。 2025.3.2 さんふらわぁにて。 旦那ちゃんへ。今日はお家でちーちゃんと楽しく過ごしていますか。現在さんふらわぁむらさき号の中で２３時をむかえました。ラインのメッセージを送信できるくら […]

リビングステッパー置いたのは、運動不足の自分を戒めるため。 漫画はステッパーに乗りながら読め。 旦那ちゃんは腰が痛くても休めないほど動き回っているのに、最近のわたしはジムもサボりがち。 今に始まったことじゃないけど通勤を […]

腰が痛い旦那ちゃんをみるのは辛い。 整骨院で何十万もかけた後、病院で治らないと悟ったあとは、健康にただただ気を付けてきたつもり。 旦那ちゃんの場合はストレスと慢性疲労かな。仕事が休めないから余計に大変。 真っ直ぐ歩けるよ […]